Durante la gestación, el equilibrio del microbioma materno desempeña un papel fundamental en la salud tanto de la madre como del feto. Factores como el uso de antibióticos, episodios de gastroenteritis o cuadros de diarrea pueden alterar de forma significativa...

Aunque no existe contraindicación absoluta para el consumo de té verde durante la gestación, su inclusión en la dieta debe matizarse a la luz de la evidencia científica. El té verde contiene cantidades moderadas de cafeína (20–35 mg por taza),...

Los alimentos deben valorarse por su conjunto y no por la presencia aislada de algún componente que pueda ensalzarlos o demonizarlos, cayendo así en el error de tomar la parte por el todo. Sin embargo, cuando se trata de personas...

«Es importante indicar que los beneficios que conlleva mantenerse activa durante el embarazo mediante estrategias de EFa, van más allá del momento de la gestación al mejorar, en términos generales, la calidad de vida, algo que se extiende durante el...

Como se sostiene férreamente en la ‘Guía de ejercicio físico y alimentación en el embarazo y el posparto’, ponerse en manos de pseudoprofesionales o profesionales abducidos por criterios basados en sofismas, es abrazar la posibilidad de no solo no hacer...

Encabezando la página 98 del último número de Publishers Weekly, encuentran una reseña acerca de esta obra de mi autoría, creada desde el cariño, la dedicación y, principalmente, el rigor. No encontrarán hipótesis, argumentación basada en opiniones —o en el...